top of page

Søg
Olympus Fitness
13. sep. 20231 min læsning
Olympus Fitness Øvelsesatlas: Dumbbell Bicep Curls (Biceps curl med håndvægte)
Introduktion: Dumbbell Bicep Curls, eller biceps curl med håndvægte, er en klassiker inden for styrketræning og er især elsket for dens...
6 visninger0 kommentarer
Olympus Fitness
10. sep. 20231 min læsning
Olympus Fitness Øvelsesatlas: Bench Press (Bænkpres)
Introduktion: Bænkpres er uden tvivl en af de mest anerkendte og populære styrketræningsøvelser. Den fokuserer primært på overkroppens...
12 visninger0 kommentarer
Olympus Fitness
10. sep. 20231 min læsning
Olympus Fitness Øvelsesatlas: Deadlifts (Dødløft)
Introduktion: Dødløft betragtes ofte som en af de mest effektive total kropsøvelser inden for styrketræning. Det er en grundlæggende...
2 visninger0 kommentarer
bottom of page