Olympus Fitness Øvelsesatlas: Dumbbell Bicep Curls (Biceps curl med håndvægte)
Introduktion: Dumbbell Bicep Curls, eller biceps curl med håndvægte, er en klassiker inden for styrketræning og er især elsket for dens...
Olympus Fitness Øvelsesatlas: Dumbbell Bicep Curls (Biceps curl med håndvægte)
Olympus Fitness Øvelsesatlas: Bench Press (Bænkpres)
Olympus Fitness Øvelsesatlas: Deadlifts (Dødløft)