Olympus Fitness Øvelsesatlas: Squats (Knæbøjninger)
Introduktion: Knæbøjninger, ofte omtalt som "squats" på engelsk, er en af de mest grundlæggende og essentielle styrketræningsøvelser....
top of page
Søg
Olympus Fitness
10. sep. 20231 min læsning
Olympus Fitness Øvelsesatlas: Pull-ups (Hage optræk)
Introduktion: Pull-ups er en klassisk kropsvægtøvelse, der primært fokuserer på at styrke den øvre del af ryggen. Denne øvelse er kendt...
3 visninger0 kommentarer
Olympus Fitness
10. sep. 20231 min læsning
Olympus Fitness Øvelsesatlas: Push-ups
ntroduktion: Push-ups er en klassisk kropsøvelse, der er blevet brugt i årtier for at opbygge styrke og udholdenhed i overkroppen. Denne...
1 visning0 kommentarer
bottom of page